リフレクソロジー反射区の施術手順-3

2016年10月16日足つぼ

リフレクソロジー反射区の施術手順-3

リフレクソロジーの動画反射区と押圧の詳細図 も参考にしてください。

◆ 片手の親指を横向きにして足の5指(全指)の裏側の根元に置き、残りの4指も同じく横向きにして足の甲側に並べて置き、足を握って反らせた状態を保ったまま、もう片方の手で以下の(1)から(5)までと(7)の手技を行う。

(1)喉(のど)または気管の反射区

横隔膜ライン上の、ゾーン1の一番外側から、第1指と第2指の間に向けてサムウォーク。2回繰り返す。喉(のど)または気管の反射区。

(2)甲状腺の反射点

第1指の下のふくらんでいる部分の真ん中を、親指でプレッシャーサークル。3回転。甲状腺の反射点。

(3)副甲状腺または上皮小体の反射点

(2)から1cmくらい1回で上がり、さらに小指側に1cmくらい1回で移動してプレッシャーサークル。3回転。副甲状腺または上皮小体の反射点。

(4)胸腺の反射点

(2)から1cmくらい1回で下がり、さらに親指側に1cmくらい1回で移動してプレッシャーサークル。3回転。胸腺の反射点。

(5)食道の反射区

横隔膜ライン上の、ゾーン1の一番外側から、第1指の根元に向けて、外側から順にサムウォークして、ゾーン1の区域を、むらなく押圧する。食道の反射区。

(6)肺の反射区

片手で足の第2指から第5指の4指を握って反らせ、もう片方の手で、ゾーン2から5までの、横隔膜ラインから指の根元までを順次サムウォーク。2回繰り返す。肺の反射区。

(7)首肩ライン

再び片手で足の5指(全指)を握って反らせ、もう片方の手で、首肩ライン(指の根元のもりあがった部分の一番高いところから5mmくらい下)を、ゾーン1から5に向かってサムウォーク。2回繰り返す。

(8)胸の反射区

片手の親指を横向きにして足の5指の甲側の根元に置き、残りの4指も同じく横向きにして足の裏側に並べて置き、足を握って無理なく手前に曲げ、もう片方の手で足の甲側のゾーン1上を指の根元から横隔膜ライン(甲側)までフィンガーウォーク。同じ手技をゾーン2から5までも順番に行う。2回繰り返す。胸の反射区。

リフレクソロジーの動画反射区と押圧の詳細図 も参考にしてください。


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